2017年11月12日

セルフケア講座、最後のお手伝い

先日、小平市民講座のお手伝いをさせて頂いてきました!
全6回中、3回お手伝いに行ったのですが、
伺う度に、受講生の皆さんと鴨下先生の距離が近づき、場に一体感が出ているのが感じられました。
毎回楽しみにしていらっしゃる様で、みなさんイキイキ✨

 

今回も、盛りだくさんの内容。
鏡を使って、自分の中の最高の笑顔を作る
「笑顔レッスン😊」
まずは、表情筋をほぐしてから…
自分では、笑っているつもりでも目が笑ってない!笑
意外と難しいものです💦
鴨下先生から
「自分の事を大事に。
    がんばっているんだから、謝らなくて良いんですよ。
   自分を愛おしむ時間を作って、自分の声を聞いてあげましょうね。」
と、繰り返しの言葉を聞きながら、
自分を抱きしめタッチケア。
みなさんのほんわかした何とも言えない表情が、とても印象的でした照れ
fuuにいらっしゃる方も
職場や家庭などで
忙しく、がんばっている方がとても多いです。
「自分を愛おしむ時間」ラブラブ
なかなか持てていない様です。
fuuにいらして、ご自分の大切なお時間を思いっきりリラックスして、過ごして頂きたいと、
心から思います。
今回も、鴨下先生から学ぶことがとても多く、勉強になりました。
明日からまた、最高の笑顔で、お客様を迎えられそうです爆笑

 

 

 

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hair&make fuu
http://naturalhappylife.com
住所:埼玉県所沢市神米金345-10
TEL:080-3219-2937
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